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Que faire en cas de crise hémorroïdaire pendant la grossesse ?

La grossesse est une période délicate pendant laquelle des hémorroïdes peuvent apparaître. Pour pouvoir soulager une crise hémorroïdaire en prenant les précautions nécessaires pour son futur enfant, il faut connaître les meilleurs moyens à adopter. A essayer en fonction du niveau de la douleur et du côté pratique.

Se pencher sur son équilibre alimentaire

équilibre alimentaire

Pendant la grossesse, la tentation de manger des aliments gras et sucrés peut avoir des effets sur le transit intestinal. La première chose à faire en cas de crise hémorroïdaire est donc de rechercher un régime plus équilibré avec une part de fibres assez importante.

Cette résolution va permettre de trouver un confort intestinal et de réduire l’inflammation. Bien choisir ses fruits et légumes ainsi que les céréales à intégrer dans son alimentation est essentiel pour éviter ces désagréments pendant la grossesse.

Accélérer la circulation sanguine avec le sport

Les hémorroïdes correspondent à un problème sanguin qui va faire gonfler les veines et créer le problème. Pour y remédier facilement, il est possible de prendre contact avec un docteur en ligne pour savoir quelles sont les activités physiques recommandées selon l’avancée de la grossesse et l’importance des hémorroïdes. Une marche d’intensité moyenne est un très bon choix, tout comme la natation. Une fois que la circulation sanguine sera rétablie, les hémorroïdes vont se résorber.

Réduire les douleurs en appliquant des glaçons

Soulager la douleur est essentiel et pour éviter de prendre des médicaments qui peuvent être nocifs pendant la grossesse, il est possible de poser une poche de glaçons sur la zone enflammée. Pendant 30 minutes, cette action va avoir pour effet d’endormir la zone et de donner un peu de répit à la future maman. Pendant ce temps, elle va pouvoir se reposer et étudier les autres moyens de mettre fin à cette crise.

Adopter les bonnes positions

hemorroides grossesse

La position assise va comprimer les veines au même endroit et être à l’origine des hémorroïdes. Pour une femme enceinte, il faudra penser à changer souvent de position pour éviter ce phénomène.

Il est également important de savoir que la position debout prolongée n’est pas recommandée. Pendant la grossesse, il faudra savoir prendre du repos en position allongée pour en finir avec la crise hémorroïdaire.

S’offrir des moments de relaxation dans le bain

Le bain est un moment qui permet à la femme enceinte de prendre soin d’elle et de se reposer. Lors d’une crise hémorroïdaire, l’eau chaude va avoir pour effet de rétablir une meilleure circulation. Les vaisseaux sanguins se dilatent sous l’effet de la chaleur et permettent au problème de se régulariser. Cette méthode est également très intéressante pour éviter une récidive à l’avenir.

Pour éviter d’avoir des hémorroïdes pendant la grossesse, il est essentiel de suivre ces recommandations. Si vous avez des interrogations sur ce sujet, n’hésitez pas à contacter un docteur en ligne sur mesdocteurs.com qui saura vous guider et vous conseiller dans toutes vos démarches.

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Rigobert

Merci pour ces conseils très importants qui permettent de nous soulager .

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matéo

Les merveilles se trouvent dans les textes comment ceux d’en haut. Ce guide est bien riche j’apprécie.

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Benamar

Très intéressant, je vais suivre ces conseils judicieux, merci.

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Alvin

Je suis ravi de vous lire encore et merci pour vos conseils en bien être. C’est bien ce que vous faites

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